出張から帰宅後、タスカニーにて出撃。
コースは彩都～忍頂寺～清阪峠～田能～南掛～７３３～柚原
～423～高山～霊園～泉原～彩都
走行時間：2時間19分 走行距離：59.6km
平均心拍：135 最高心拍：174
消費カロリー：1393Kcal 獲得高度：1025m
平均気温：18度 最低気温：15度
最初は気温が高かったが日が暮れだすと単に気温が低下。
半袖半パンにアームウォーマー、ニーウォーマーだけでは寒かった。
忙しかった二週間がやっと終わったので今週は代休含めて平日に走りこむ予定。激務続きで体重が増加気味なのでＬＳＤペースで走る予定。
今回の台風のせいで、日本海側がダメージが大きそう。
小浜は大丈夫かなあ？
