2004.09.19 曇り時々雨のち晴れ
彩都下にてきたさんと待ち合わせて走る。
今日は平地基調のつもりなので1号車改で出撃。
コースは彩都〓清阪峠〓亀岡〓湯の花温泉〓笹山
〓後川〓杉生〓12号線〓173号線〓箕面
走行時間:4時間28分 走行距離:121km
平均心拍:133 最高心拍:178
消費カロリー:2671Kcal 獲得高度:1165m
平均気温:27度 最高気温:33度
亀岡からの372号線は割りと強めの向かい風。3人で
きっちりと先頭交代して走る。いい練習になりました、ありがとう
ございます、きたさん。
篠山到着後、いつもの黒豆パンを食べ、鳳鳴酒造に「笹の滴」の
秋限定版の出荷時期をチェック。
帰りに雨に降られそうになったのできたさんに12号線を
誘導してもらい、無事帰宅。
終わってみれば獲得高度は1000mを超えていた。全然平地基調
じゃないコース取りでした(笑)。平地や緩斜面は問題ないのだが
1号車改だとBB回りが硬いので踏み切れない斜度があるコースだと
少々苦しい。
案の定、天気予報は外れて明日も晴れそうだ。
明日はどこに行こうかな。