2004-08-24

2004.08.24

帰宅後、ビートたけしの特番を見ながら1号車改でローラー　３５分。

いつもはタスカニーをローラー台にセットして回しているのだが、

一号車改だと一番重いギヤでもスカスカに回ってしまうのであまり

練習にならない。

　今日成人病検診にて肺活量を測定したのだが５３００ｃｃほど

あった。

血圧・心拍数も通常より低めだとのこと。

　明日は天気らしいので朝錬に行こうかな。