2004.06.01
ケーブルＴＶで「トゥルーライズ」を見ながらローラー1時間。
この一週間で一時期増えていた体重をだいぶ落とすことができた。
嵐山へ行った時の脂肪燃焼ライドが効いたようだ。
今週もまた嵐山〓水尾の上りに行こうかな。
2004.05.31
朝蒸し暑く、雨が降り出して涼しくなったためか、風邪を引きかけた
ようで頭痛のため、早々に帰宅。いったん仮眠後、元気が出たので
高負荷均等ペダリングを中心にローラー 45分。
今日の朝日新聞は自転車関係だけで三つも記事が出ていた。
オリンピックがらみがあったせいもあるが、ちょっとうれしい。
