2003-10-19

2003.10.19

今日も朝からよい天気。

午後から用事があったので軽い距離で走る。

　府道１号線〓１１０号線〓４３号線を南掛まで

走り、そこから柚原〓４２３号線〓余野〓銭原

〓４３号線〓１１０号線〓府道１号線。

５０ｋｍ、２時間。

今週末は二日ともよい天気でした。

気管支もほぼ治ったので来週ぐらいから運動強度を

上げていこうと思う。