2003-10-23 2003-10-23 2003.10.23 朝5:00起床、府道1号線〓110号までの 上りを往復。 18Km,45分。 4号線より車が少ないだろうと思ってたが 府道1号線に出るまでに工事中だらけで迂回ばっかりに 時間をとられた。 朝走る時は素直に勝尾寺往復が効率いいかも。 長袖・タイツで行ったが指先が寒かった。 そろそろグローブも指先まであるタイプで ないとダメかも。 明日も出張前に朝練予定。