2003.08.24
不動峠三日目。さすがに脚が重い。
一本目１５：２０、２本目１６：２０。暑い。
昨日よりさらに気温が高い。
２本上ったところで乳酸がたまったのでいったん
りんりんロード〓北条あたりの周辺の平地を走り
乳酸をとる。
脚が軽やかに回るようになったところで
暑いんで今日は切り上げようとしたところ、
りんりんロードから北条町内の道へ合流して
集団が走っている。
ＳＢＴＭのサンデーチームだ。
すごく人数が多い！見たところ２０人くらい
はいるような感じ。
最後尾を走っているすーさんに挨拶し、合流。
集団の中の松本さんに聞いたところ今日は
最初３０人ぐらいいて、平地組と山岳組に別れた
とのこと。すごい人数だ！
もう帰るつもりだったがしかたがないので
３本目をみなといっしょに上ることにした。
人数が多いのでまるでレースだ。
平地を走って軽くなったとはいえ、三日間不動峠を
上った脚はやはり重い。回転重視で上りきり
１４：３７秒。
集団、しかもレース形式で上ると普段より
力がでるようである。嫁さんと二人で三本目を
上ってもこうはいかなかっただろう。
この週末だけで２２５０ｍぐらい上ったことになる。
これで乗鞍へ向けての上りの練習は終了。
今週は時間があれば平地を走るくらいにとどめたい。
さていよいよ乗鞍である。今回はＳＢＴＭチームと
いっしょに現地へ向かうことにした。
去年のような好天を切に望む！！
