2003.05.24
〓一本杉峠〓加波山〓板敷峠〓フルーツライン〓裏不動峠、６４kmを３時間で走る。
グローブを忘れていってひどい目にあった。
走り終わった後はパームがじんじんしている。
手袋を忘れたと思い、車に取りに変える時に
すーさん達一行にであう。
車まで探しに行ったが持ってくるのを忘れていたので
そのまま素手で走る。
一本杉峠の手前の見晴らしのよいところで
ウィダーをチューチューやっているとヴィテス
軍団一行がやってきた。さすがに速い。
市川氏にいたっては加波山の最後のキツイ上りを何度も往復しながらメンバーへ
激を飛ばしていた。
登り切った先の石切場で給水していると、彼らが通り過ぎていった。
その後私も下るが彼らは下りも速い。あっと
いう間に姿が見えなくなる。クライマーは下りも速いというが、本当のようだ。
帰りの表不動峠の下りをヘロヘロになって走っていると
またもや竹谷選手とすれ違う。
いつものようにダイナミックな漕ぎっぷりで
軽快に走っている。
ついでに帰ってきて体重を計ってみると昨日平地を
走ってきたよりも落ちていない。
脂肪燃焼には登坂は運動強度が強すぎるようだ。
美ヶ原に向けて体重をもう少し減らす必要が
あるのでもう少し平地も走る必要があるようだ。
