2024-04-18から1日間の記事一覧

固定ローラー

海外ドラマ「S.W.A.T」 シーズン4 #17を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー42分回した。 ・走行記録:42分 走行距離:15.05 km・平均心拍:143 最高心拍:158・平均パワー:192w 最大パワー:237w ・15分負荷レベル3で+インナー・17Tでバー上…