海外ドラマ「S.W.A.T」 シーズン4 #16を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー42分回した。 ・走行記録：42分 走行距離：15.04 km・平均心拍：140 最高心拍：151・平均パワー：198w 最大パワー：294w ・１５分負荷レベル３で＋インナー・１７Ｔでバー上…

4月7日(日曜日) 日曜日は自転車で花見ライド。 亀岡運動公園、穴王寺で写真撮ってるとジャイさん一行とスライド。 亀岡の畑には何故か菜の花畑が増えてていい眺めだったのでここでも写真をパチリ。 若宮神社から477号経由で魚ケ淵吊り橋へ。枝垂れ桜が見事で…