4月6日(土曜日) 先週の土曜日はオートバイで花見ライド 毎年見に行ってる篠山へ。 篠山川の桜並木は人も少ないしガードレールはないし、撮影にはもってこいの場所なのだ。 途中で撮影中のけーさん( @k21jp )を見かけて手を振りました☺️あちこち見に行って満…

海外ドラマ「S.W.A.T」 シーズン4 #15を観ながらTACX BOOSTER T2500 で固定ローラー42分回した。 ・走行記録：42分 走行距離：15.06 km・平均心拍：143 最高心拍：156・平均パワー：188w 最大パワー：257w ・１５分負荷レベル３で＋インナー・１７Ｔでバー上…