朝4:39よりLook 585 にて出撃 今季13回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 ・走行記録：58分 走行距離：22.9 km・平均心拍：127 最高心拍：167・消費カロリー：598Kcal 獲得高度：363m・平均気温：21.0度 最低気温：19.0度 ・最大平均パワー（20…