朝4:52よりLook 585 にて出撃 今季12回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 ・走行記録：1時間3分 走行距離：24.92 km・平均心拍：126 最高心拍：167・消費カロリー：598Kcal 獲得高度：381m・平均気温：240度 最低気温：22.0度 ・最大平均パワー…