8月3日(水曜日) 朝4:59 よりLook585にて出撃 今季16回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 ・走行記録：58分 走行距離：22.90 km・平均心拍：128 最高心拍：168・消費カロリー：306Kcal 獲得高度：357m・平均気温：24.0度 最低気温：22.0度 今季1…