1月4日(火曜日) 朝9:06よりLitespeed Tascanyにて出撃。 コースは彩都～佐保～裏霊園～佐保～大岩周辺～彩都 ・走行記録：2時間31分 走行距離：44.17 km・平均心拍：127 最高心拍：173・消費カロリー：1304Kcal 獲得高度：1061m・平均気温：7.0度 最低気温：…