9月12日(日曜日) 京丹波町の味夢の里まで車で行き、そこから出発。 コースは味夢の里～446号～27号～59号～450号～綾部～24号～福知山の往復。 ・走行記録：4時間29分 走行距離：111.30km・平均心拍：124 最高心拍：163・消費カロリー：2363kcal 獲得高度：8…