6月9日(水曜日) 朝4:40よりLook 585にて出撃 今季4回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 ・走行記録：55分 走行距離：22.53km・平均心拍：120 最高心拍：161・消費カロリー：444Kcal 獲得高度：385m・平均気温：19.5度 最低気温：17.2度 朝起き…