2021-04-29から1日間の記事一覧

固定ローラー

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン4#12を観ながらエリートのクロノで固定ローラー49分回した。 ・走行記録:49分 走行距離:15.05km・平均心拍:141 最高心拍:160・消費カロリー:536kcal ・15…

固定ローラー

朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「エレメンタリー ホームズ&ワトソン in NY」シーズン4#12を観ながらエリートのクロノで固定ローラー49分回した。 ・走行記録:49分 走行距離:15.05km・平均心拍:141 最高心拍:160・消費カロリー:536kcal ・15…