2019-03-06から1日間の記事一覧
朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「ブラックリスト」シーズン5 #14を観ながらエリートのクロノで固定ローラー49分回した。 走行記録:49分 走行距離:15.04km 平均心拍:136 最高心拍:152 消費カロリー:509kcal 15分負荷レベル1で+インナー・1…
朝4:30に起床し、録画していた海外ドラマ「ブラックリスト」シーズン5 #14を観ながらエリートのクロノで固定ローラー49分回した。 走行記録:49分 走行距離:15.04km 平均心拍:136 最高心拍:152 消費カロリー:509kcal 15分負荷レベル1で+インナー・1…