12月22日(土曜日) 雨があがって路面がセミウエットになった午後1:30過ぎにOrbea Arinで出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：57分 走行距離：22.15km 平均心拍：132 最高心拍：176 消費カロリー：579Kcal 獲得高度：373m 平均気温：13度 最…