7:21にLiteSpeed Tascanyにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～（田能～樫田）×３ の往復。 走行記録：3時間29分 走行距離：82.03km 平均心拍：132 最高心拍：171 消費カロリー：2089kcal 獲得高度：1085m 平均気温：33度 最低気温：23度 今日も…