朝10:00頃にLook 585で出発。 コースは彩都～佐保～清阪峠～東別院（帰路のみ6号）～亀岡～国道372号～452号～453号～454号～54号～372号～福住 の往復。 走行記録：4時間37分 走行距離：118.3km 平均心拍：138 最高心拍：175 消費カロリー：3106kcal 獲得高…