9:00頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～上音羽～423号～法貴峠～亀岡～6号～南掛～733号～柚原～423号～余野～110号～上音羽～佐保～彩都 走行記録：3時間17分 走行距離：76.7km 平均心拍：121 最高心拍：165 消費カロリー：1640kcal 獲得高度：…