10:00頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～旧山陰街道～千代川～25号～日吉～胡麻の往復。 走行記録：4時間50分 走行距離：116.3km 平均心拍：128 最高心拍：163 消費カロリー：2714kcal 獲得高度：1049m 平均気温…