9:00過ぎにOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～旧山陰街道～千代川～25号～八木の往復。 走行記録：3時間51分 走行距離：90.4km 平均心拍：129 最高心拍：166 消費カロリー：2181kcal 獲得高度：930m 最高気温：11度 …