11:00前にLook 565にて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～東別院～亀岡～国道372号～西本梅の往復。 走行記録：3時間43分 走行距離：90.8km 平均心拍：126 最高心拍：172 消費カロリー：2034kcal 獲得高度：945m 平均気温：23度 最低気温：17度 朝のうちに…