8:50頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～46号～東別院～亀岡～372号～453号～船阪～中山峠～702号～須知 の往復。 走行記録：4時間22分 走行距離：116.7km 平均心拍：122 最高心拍：170 消費カロリー：2447kcal 獲得高度：1210m 平均気温…