10:15頃にLitespeed Tuscanyにて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～46号～南掛～柚原～犬甘野～423号～余野～上音羽～佐保～彩都 走行記録：2時間30分 走行距離：57.1km 平均心拍：131 最高心拍：169 消費カロリー：1480kcal 獲得高度：880m 平均気温：17…