9:10頃にLook 565にて出撃。 コースは彩都～佐保～清阪峠～46号～東別院～亀岡～372号～453号～船阪～中山峠～702号～須知 の往復。 走行記録：4時間39分 走行距離：116.5km 平均心拍：138 最高心拍：172 消費カロリー：2964kcal 獲得高度：1210m 平均気温：…