京丹波町まで車で行き、そこから出発。 コースは京丹波町～50号～日吉～19号（途中でＵターン）～日吉～50号～胡麻～445号～444号～瑞穂～444号～京丹波町 走行記録：1時間45分 走行距離：46.3km 平均心拍：105 最高心拍：144 消費カロリー：634kcal 獲得高…