朝4:46よりOrbea Arinにて出撃。 今季2回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：54分 走行距離：22.0km 平均心拍：127 最高心拍：169 消費カロリー：498Kcal 獲得高度：340m 平均気温：20度 最低気温：19度 先週のような肌寒さはまったく…