10:30頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都~佐保~清阪峠~46号~東別院~亀岡~372号~453号~船阪~中山峠~702号~須知 の往復。 走行記録:5時間05分 走行距離:114.9km 平均心拍:123 最高心拍:156 消費カロリー:2763kcal 獲得高度:1155m 平均気…
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