朝8:30にOrbea Arinで出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～千代川～25号～日吉～美山 の往復。 走行記録：5時間48分 走行距離：144.7km 平均心拍：136 最高心拍：179 消費カロリー：3822kcal 獲得高度：1140m 平均気温：12度 最低気温…