5:30頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～旧山陰街道～千代川～25号～園部の往復。 走行記録：4時間00分 走行距離：100.8km 平均心拍：132 最高心拍：164 消費カロリー：2286kcal 獲得高度：805m 平均気温：27度 最…