日吉スプリングスまで車で行き、そこから出発。 コースは日吉スプリングス～19号～美山～12号～大野ダム～27号～下山～446号～丹波～50号～日吉スプリングス 走行記録：2時間21分 走行距離：63.8km 平均心拍：128 最高心拍：166 消費カロリー：1270kcal 獲得…