朝5:15よりLook 565にて出撃。 今季5回目の朝練。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復。 走行記録：52分 走行距離：22.4km 平均心拍：135 最高心拍：167 消費カロリー：518Kcal 獲得高度：355m 平均気温：14度 最低気温：12度 根室で地震かぁ、ほぅほぅと流れ…