9:00過ぎにOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都~佐保~忍頂寺~清阪峠~東別院~亀岡~旧山陰街道~千代川~25号~日吉~胡麻の往復。 走行記録:4時間32分 走行距離:116.7km 平均心拍:136 最高心拍:180 消費カロリー:2767kcal 獲得高度:950m 平均気温…
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