車で丹波自然公園までデポしてそこから11:00前に出発。 コースは丹波自然公園～446号～下山～26号～521号～59号～三和～戸平峠～138号～春日～69号～栗柄峠～97号～篠山～702号～福井～702号～丹波自然公園 走行記録：3時間59分 走行距離：99.9km 平均心拍：…