8:30過ぎにOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～田能周回（復路のみ）～東別院～亀岡～千代川往復。 走行記録：3時間33分 走行距離：82.9km 平均心拍：129 最高心拍：163 消費カロリー：1959kcal 獲得高度：1015m 平均気温：7度 最低…