2014-11-15から1日間の記事一覧

北摂山地ショート練

朝9:00過ぎにOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都~大岩~車作~忍頂寺~清阪峠~鎌倉ニュータウン~余野~希望が丘~銭原~忍頂寺~佐保~彩都 走行記録:2時間29分 走行距離:50.4km 平均心拍:128 最高心拍:172 消費カロリー:1349kcal 獲得高度:1045m …