9:00過ぎにLook 565にて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～千代川～園部の往復。 走行記録：4時間01分 走行距離：99.6km 平均心拍：126 最高心拍：167 消費カロリー：2133kcal 獲得高度：825m 平均気温：21度 最低気温：17度 LSDペ…