8:45頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～樫田～高槻～名神高速道路沿い～茨木～旧山陰街道沿い～彩都 走行記録：2時間47分 走行距離：64.9km 平均心拍：124 最高心拍：166 消費カロリー：1416kcal 獲得高度：730m …