6:15頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～千代川～日吉～胡麻の往復。 走行記録：4時間22分 走行距離：117.1km 平均心拍：135 最高心拍：167 消費カロリー：2561kcal 獲得高度：875m 平均気温：27度 最低気温：22度…