9:00頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～（帰路のみ北山自然歩道／狩待峠経由）～清阪峠～東別院～亀岡の往復 走行記録：2時間41分 走行距離：61.8km 平均心拍：133 最高心拍：170 消費カロリー：1552kcal 獲得高度：895m 平均気温：30度…