9:00頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～日吉～胡麻 の往復 走行記録：4時間54分 走行距離：118.5km 平均心拍：124 最高心拍：162 消費カロリー：2527kcal 獲得高度：915m 平均気温：27度 最低気温：22度 ＬＳＤペ…