11：00頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～西国街道～R9～園部～r453～R372～亀岡～東別院～清阪峠～忍頂寺～佐保～彩都 走行記録：3時間56分 走行距離：95.9km 平均心拍：137 最高心拍：172 消費カロリー：2391kc…