13:00過ぎにOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺の往復 走行記録：1時間03分 走行距離：33.6km 平均心拍：128 最高心拍：167 消費カロリー：561kcal 獲得高度：370m 平均気温：9度 最低気温：7度 朝から雨が降り続いていたが、上がったのでいっ…