朝8:50過ぎにOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～r25～日吉～胡麻の往復 走行記録：4時間43分 走行距離：118.5km 平均心拍：138 最高心拍：183 消費カロリー：2930kcal 獲得高度：955m 平均気温：9度 最低気温：6度 ペ…