朝8:30頃にOrbea Arinにて出撃。 コースは彩都～佐保～忍頂寺～清阪峠～東別院～亀岡～r25～日吉～胡麻の往復 走行記録：4時間49分 走行距離：118.5km 平均心拍：122 最高心拍：173 消費カロリー：2388kcal 獲得高度：890m 平均気温：26度 最低気温：21度 LS…