車で篠山まで行き、そこからOrbea ARINにて出撃。 コースは篠山～栗柄峠～春日～r138～r708～R9～r525～広域農道～r74～r9～r485～そばの花 の往復。 走行記録：4時間22分 走行距離：118.4km 平均心拍：119 最高心拍：154 消費カロリー：2069Kcal 獲得高度：…